Prescription ayurvédique spéciale candidose et addiction au sucre

  J’avais entendu parler de l’ayurvéda il y a longtemps mais même si cela m’intriguait, j’avoue que je n’avais jamais pris le temps de me pencher dessus. Lorsque la marque Ayur-Vana m’a contactée pour me proposer de tester certains de leurs produits, j’ai sauté sur l’occasion pour voir d’un peu plus près de quoi il retournait. Je vous propose donc mon retour sur leur prescription spéciale candidose : au programme, des plantes détoxifiantes et réparatrices du système digestif et intestinal, et des plantes connues pour combattre l’addiction au sucre. C’est parti !

Kit de survie anti-mycoses et inconfort vaginal pour voyager

Les vacances peuvent être assez compliquées à gérer avec une candidose. Notamment, pour se nourrir de manière candida-compatible, c’est un peu la croix et la bannière, sauf si l’on est un.e fan de salade — et encore. J’aimerais partager avec vous mes astuces pour limiter la casse si je fais quelques écarts alimentaires, ou simplement si je suis en période de « crise ». Chez moi, les symptômes liés à la candidose sont principalement un inconfort vaginal voire des mycoses vaginales. Voici donc mon « kit de secours » que j’emporte pour voyager sereinement.

Mycoses vaginales 1/2 : Comment les soigner

Sensations de brûlures, de démangeaisons ? Ou simple inconfort et picotements ? Aujourd’hui je vous parle d’un sujet un peu délicat, et qui pourtant touche de très nombreuses femmes : les mycoses vaginales, ou infections vaginales. On estime que 75 % des femmes auront au moins une mycose vaginale avant la ménopause, 40 à 50 % des femmes en auront 2 ou 3 dans leur vie et 10 à 20 % des femmes souffrent de mycoses récidivantes*. Autant dire que la grande majorité d’entre nous sera un jour ou l’autre concernée par ce problème.

Oubliez le régime anti-candida !

Vous en avez sûrement entendu parler : la mise en place du fameux régime anti-candida est en général présenté comme la clé de voûte du traitement de la candidose. C’est un régime qui peut vite faire peur car il est très contraignant : d’une part il est difficile de s’y retrouver avec tous les aliments à éviter, et d’autre part on a l’impression que l’on enlève une très grosse partie du plaisir de manger avec l’élimination des sucres. Pour moi, ce régime n’est pas une bonne solution et ne devrait pas être suivi tel qu’il est généralement présenté. Alors quel est ce fameux régime et faut-il vraiment respecter ces règles alimentaires ?

Comment diagnostiquer une candidose

Comme je le disais dans l’article précédent, la candidose est très mal diagnostiquée. La médecine conventionnelle en particulier n’est pas brillante à ce sujet — j’ai pour ma part connu l’errance médicale pendant des années avant de savoir ce que j’avais. Alors comment peut-on diagnostiquer une candidose ?

Bienvenue !

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Je m'appelle Anaïs et je partage sur ce blog mes connaissances et expériences personnelles concernant la candidose (et les mycoses). Le but ici est de vous aider à ne pas devenir chèvre avec le régime anti-candida : état d'esprit, astuces et surtout recettes compatibles (notamment, des desserts anti-candida), je vous aide à remettre de la joie sur votre chemin de guérison. Merci d'être là !

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