Soigner une mycose, c’est bien, mais éviter qu’elle ne récidive, c’est encore mieux ! Après le premier volet consacré aux astuces pour soigner une mycose, je vous donne un maximum de conseils pour vous débarrasser des mycoses de manière définitive. Petites habitudes ou grands changements dans le quotidien, c’est parti !
Sensations de brûlures, de démangeaisons ? Ou simple inconfort et picotements ? Aujourd’hui je vous parle d’un sujet un peu délicat, et qui pourtant touche de très nombreuses femmes : les mycoses vaginales, ou infections vaginales. On estime que 75 % des femmes auront au moins une mycose vaginale avant la ménopause, 40 à 50 % des femmes en auront 2 ou 3 dans leur vie et 10 à 20 % des femmes souffrent de mycoses récidivantes*. Autant dire que la grande majorité d’entre nous sera un jour ou l’autre concernée par ce problème.
Je suis de manière générale assez portée sur les médecines naturelles. D’une part parce que j’ai souvent vu les limites de la médecine dite « conventionnelle » ; d’autre part parce qu’utiliser la chimie pour me soigner ne m’enchante guère, vu les effets secondaires qu’elle peut engendrer, d’autant que des remèdes naturels adaptés peuvent être autant voire même plus efficaces que les médicaments. Dans le cadre de la candidose, je pense sincèrement que le meilleur moyen d’en venir à bout est de passer par les médecines naturelles.
Lorsque l’on lutte contre une candidose, il est nécessaire d’attaquer le candida avec des antifongiques pour en libérer l’intestin. Mais quel(s) antifongique(s) choisir ? Chimiques, naturels ? Faut-il prendre des probiotiques en même temps ? Voici un rapide tour de la question, avec un choix de compléments alimentaires à privilégier.
Vous en avez sûrement entendu parler : la mise en place du fameux régime anti-candida est en général présenté comme la clé de voûte du traitement de la candidose. C’est un régime qui peut vite faire peur car il est très contraignant : d’une part il est difficile de s’y retrouver avec tous les aliments à éviter, et d’autre part on a l’impression que l’on enlève une très grosse partie du plaisir de manger avec l’élimination des sucres. Pour moi, ce régime n’est pas une bonne solution et ne devrait pas être suivi tel qu’il est généralement présenté. Alors quel est ce fameux régime et faut-il vraiment respecter ces règles alimentaires ?
Beaucoup de thérapeutes vous le diront, la médecine conventionnelle sait très mal diagnostiquer la candidose. Cet article commence bien, vous allez me dire ! Non non, pas de panique, on ne va pas se laisser abattre pour autant : il y a quand même des solutions, que je vous propose de découvrir ici en un rapide tour de la question.
Vous avez des mycoses souvent, voire très souvent ? Vous avez tout essayé, vous vous êtes tartiné(e) de crèmes antifongiques et pourtant elles récidivent toujours ? Peut-être que, comme moi, vous avez une candidose.
Le port du soutien-gorge est remis en question depuis quelques années. J’avoue que je me suis pas trop penchée sur le sujet… jusqu’à ce que ma mère me dise il y a un an qu’elle avait arrêté de porter des soutiens-gorge avec armatures à cause d’une histoire de kystes.
Je m'appelle Anaïs, je partage sur ce blog mes connaissances et expériences personnelles concernant la candidose (et les mycoses). Vous trouverez également des recettes anti-candida, notamment des recettes sucrées… sans sucre ! Bonne visite !
