Régime anti-candida : faut-il le suivre ?

J’ai écrit au début de ce blog un article, Oubliez le régime anti-candida, qui est l’un de vos favoris. Si cet article plaît autant, c’est parce que le régime anti-candida nous paraît tellement draconien que l’on préférerait tous(tes) pouvoir s’en passer… Or j’aimerais apporter plus de précision et compléter cet article car je remarque qu’il reste parfois un peu flou pour vous, mais aussi parce que ma vision des choses a légèrement changé depuis sa publication.

Prescription ayurvédique spéciale candidose et addiction au sucre

  J’avais entendu parler de l’ayurvéda il y a longtemps mais même si cela m’intriguait, j’avoue que je n’avais jamais pris le temps de me pencher dessus. Lorsque la marque Ayur-Vana m’a contactée pour me proposer de tester certains de leurs produits, j’ai sauté sur l’occasion pour voir d’un peu plus près de quoi il retournait. Je vous propose donc mon retour sur leur prescription spéciale candidose : au programme, des plantes détoxifiantes et réparatrices du système digestif et intestinal, et des plantes connues pour combattre l’addiction au sucre. C’est parti !

Kit de survie anti-mycoses et inconfort vaginal pour voyager

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous avez certainement vu que je suis partie cinq jours à Londres, retrouver ma meilleure amie. J’ai passé une semaine géniale et on a bien profité de ces moments ensemble ! Le seul hic, vous le connaissez si vous avez une candidose, c’est que pour se nourrir de manière candida-compatible, c’est un peu la croix et la bannière. Les alternatives végétariennes/vegan sont déjà beaucoup plus faciles à trouver, ce qui est une bonne chose, mais éviter les champignons, le gluten (voire simplement la farine raffinée) et le sucre, c’est l’enfer, sauf si l’on est un(e) fan de salade — et encore. Du coup pendant ce séjour j’avais décidé de faire quelques entorses à mon régime alimentaire, par conséquent j’avais prévu quelques astuces pour limiter mes symptômes liés à la candidose (chez moi, un inconfort vaginal voire des mycoses). Je voulais donc vous donner quelques conseils pour limiter les dégâts et pouvoir soulager vos douleurs en voyage. Comme j’ai tendance à m’encombrer le moins possible, je vais vous montrer le strict minimum que j’emporte pour voyager.

Mycoses vaginales : le guide ultime 1/2 | Comment les soigner

Sensations de brûlures, de démangeaisons ? Ou simple inconfort et picotements ? Aujourd’hui je vous parle d’un sujet un peu délicat, et qui pourtant touche de très nombreuses femmes : les mycoses vaginales, ou infections vaginales. On estime que 75 % des femmes auront au moins une mycose vaginale avant la ménopause, 40 à 50 % des femmes en auront 2 ou 3 dans leur vie et 10 à 20 % des femmes souffrent de mycoses récidivantes*. Autant dire que la grande majorité d’entre nous sera un jour ou l’autre concernée par ce problème.

Pourquoi je recommande les médecines naturelles pour soigner la candidose

Je suis de manière générale assez portée sur les médecines naturelles. D’une part parce que j’ai souvent vu les limites de la médecine dite « conventionnelle » ; d’autre part parce qu’utiliser la chimie pour me soigner ne m’enchante guère, vu les effets secondaires qu’elle peut engendrer, d’autant que des remèdes naturels adaptés peuvent être autant voire même plus efficaces que les médicaments. Dans le cadre de la candidose, je pense sincèrement que le meilleur moyen d’en venir à bout est de passer par les médecines naturelles.

Oubliez le régime anti-candida !

  Vous en avez sûrement entendu parler : la mise en place du fameux régime anti-candida est en général présenté comme la clé de voûte du traitement de la candidose. C’est un régime qui peut vite faire peur car il est très contraignant : d’une part il est difficile de s’y retrouver avec tous les aliments à éviter, et d’autre part on a l’impression que l’on enlève une très grosse partie du plaisir de manger avec l’élimination des sucres. Pour moi, ce régime n’est pas une bonne solution et ne devrait pas être suivi tel qu’il est généralement présenté. Alors quel est ce fameux régime et faut-il vraiment respecter ces règles alimentaires ?

Comment diagnostiquer une candidose

Beaucoup de thérapeutes vous le diront, la médecine conventionnelle sait très mal diagnostiquer la candidose. Cet article commence bien, vous allez me dire ! Non non, pas de panique, on ne va pas se laisser abattre pour autant. On a quand même quelques solutions, que je vous propose de découvrir ici en un rapide tour de la question.

Hello !

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Je m'appelle Anaïs, je partage sur ce blog mes connaissances et expériences personnelles concernant la candidose (et les mycoses). Vous trouverez également des recettes anti-candida, notamment des recettes sucrées… sans sucre ! Je parle également de cosmétiques naturels, de médecines douces, de bien-être… Bonne visite !

Anaïs

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