Clafoutis salé aux légumes d’été {sans gluten, sans lactose, anti-candida}

    Clafoutis salé aux légumes d'été

     

    En rentrant d’une visite chez mes parents avec un panier de légumes plein à craquer, j’ai eu envie de faire un clafoutis salé qui sent bon l’été. Celui-ci est sans gluten, sans lait et anti-candida et c’est une option parfaite pour profiter des légumes gorgés de soleil ! J’aime beaucoup ce genre de recettes à la fois simples et qui changent un peu de la traditionnelle ratatouille ou poêlée de légumes. Si vous ne savez plus quoi faire de vos courgettes et tomates du jardin, voilà une idée à essayer !  Continue reading

    15 septembre 2017

    Chronique d’une candidose #3 | Mais est-ce bien une candidose ?!

    naturopathie

     

    Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous êtes probablement au courant que je suis retournée voir une naturopathe. Je vous disais dans le dernier update que j’avais un peu mis mon combat contre le candida en pause pour me focaliser sur mon mental. J’ai pas mal changé en six-sept mois et même si tout je ne vois pas toujours tout en rose, la différence est incroyable.

    Cependant, j’ai le sentiment qu’il est temps que je m’occupe à nouveau de mon corps car il m’appelle clairement au secours. Je suis notamment épuisée en permanence, avec un sommeil en dents de scie, donc difficile d’avoir une vie normale et des sorties avec ces deux paramètres. D’autre part, après avoir pris en main moi-même ma candidose, j’ai envie d’être à nouveau aidée face à cette maladie. Continue reading

    11 septembre 2017

    Tea time #2

    Tasse de thé

     

    Bonjour mes Chouettes, comment allez-vous ? Comme promis, je reviens avec un deuxième Tea time plus décontracté et propice au bavardage. Comment s’est passé votre été ? De mon côté ça a été assez intense, surtout au moins d’août. Continue reading

    4 septembre 2017

    Financiers à la pêche

    Financiers aux pêches

     

    Chut, ne dites rien… Je sais que mes financiers n’ont pas la forme de financiers ! Passons sur ce détail si vous le voulez bien… 😉 Ils sont néanmoins sans gluten, vegan et anti-candida car sans sucre ajouté. Vous me pardonnez, ils vous tentent quand même ? Alors voici une petite recette estivale.

    Au programme, nous avons de la poudre d’amande qui vient donner du goût, une grosse proportion de pêche pour jouer le rôle de sucrant et apporter le plus de saveur possible, de l’huile de coco pour ses bienfaits anti-candida et du lait de riz pour terminer de sucrer. C’est parti ! Continue reading

    31 août 2017

    Le point sur les crèmes solaires bio

    Crème solaire bio

     

    Les protections solaires sont sujettes à beaucoup de controverses depuis plusieurs années : polluantes pour l’environnement et le corps, des rapports alarmistes ne cessent de voir le jour. D’un autre côté, le nombre de cancers de la peau continue toujours de croître. Alors comment s’y retrouver ? Le bio est-il un bon choix ?

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    16 août 2017

    Tea time #1 | Looking for balance

    Tasse de thé

     

     

    « Tea time », le moment décontracté où je vous parle de tout et de rien : de mes envies, découvertes, petites joies quotidiennes, objectifs pour les jours à venir…

     

    Si vous suivez mes aventures depuis quelque temps, vous savez que j’essaie de reprendre ma vie en main depuis le début de l’année. J’ai fait quelques posts sur les réseaux sociaux pour vous parler de ce cheminement mais je me suis assez vite arrêtée, ce que je regrette. J’aimerais me rattraper en vous proposant des articles un peu plus proches de mon quotidien, d’une part parce que j’ai envie d’échanger sur ce genre de thématiques, et d’autre part parce que j’aimerais être plus proche de vous à travers un contenu plus spontané.

    J’inaugure donc cette nouvelle rubrique en vous donnant des nouvelles par rapport aux changements que j’essaie d’effectuer dans ma vie depuis le début de l’année (même si cette rubrique ne se cantonnera pas à ce sujet). Je sais que certain(e)s d’entre vous apprécient que j’en parle, voici donc un petit résumé mois par mois depuis janvier. Bon, je n’ai pas réussi à faire court (ahem), excusez-moi d’avance pour le pavé… Niveau décontraction ce n’est pas vraiment ça non plus mais j’avais beaucoup de choses à rattraper — promis ce ne sera pas toujours comme ça ! Continue reading

    9 août 2017

    Daydry, le déo sans aluminium de folie !

    Déodorant Daydry

     

    Euh… bon. J’aimerais faire preuve de mesure et moins passer pour une dingue, mais pour moi c’est une nouvelle de folie : j’ai enfin trouvé un déo sans aluminium, ultra-efficace et surtout que je supporte !! Pour la petite histoire, si vous débarquez fraîchement sur ce blog, j’ai une peau qui fait des trucs bizarres – du genre elle ne supporte qu’un seul stick à lèvres alors qu’il est blindé d’ingrédients les plus chimiques qui soient. Eh bien c’est pareil pour le déo, il n’y avait qu’un Dove bien dégueu à l’aluminium qui me convenait. Tout autre déo (bio ou non) me démangeait au bout d’à peine deux jours, sans parler de l’inefficacité déprimante des versions bio que j’avais essayées jusque-là… Eh bien les amis, ce temps est révolu : je vous présente le déodorant de la marque Daydry !! Continue reading

    4 août 2017

    Coup de cœur pour l’autobronzant naturel TanOrganic

    Autobronzant Tanorganic

     

    Le bronzage et moi, ça fait longtemps que l’on a divorcés. J’ai toujours eu une peau phosphorescente (à ce stade, le blanc est dépassé !) et je dois me tartiner de crème solaire à indice 50 pour espérer ne pas tourner homard au soleil. J’ai donc fait le deuil de mes rêves de teint hâlé il y a plusieurs années. Je ne mets pas non plus d’autobronzant parce que je suis vraiment très sensible du nez et sentir le biscuit daubé pendant trois jours m’a vite vacciné de mes essais d’adolescente.

    Cela dit, j’avoue qu’en entendant parler de l’huile autobronzante TanOrganic corps et visage, j’ai eu un regain d’espoir. Déjà parce que le produit est bio et ultra clean  (coucou Nivéa et compagnie), ensuite parce que j’avais entendu dire que l’odeur était moins prononcée que les produits classiques. Pour terminer de me convaincre, il se trouve que je suis témoin à un mariage au mois d’octobre et ayant une robe courte, je ne voulais pas faire trop « cachet d’aspirine » sur les photos. Bref, je l’ai commandé et essayé, et voici ce que j’en ai pensé ! Continue reading

    19 juillet 2017

    J’ai testé les nouvelles formules des shampooings Lavera !

    Shampooings Lavera nouvelle formule

     

    Depuis plusieurs années maintenant, je ne jure plus que par les shampooings Lavera. J’avais d’ailleurs fait un article il y a presque un an pour vous les présenter et vous dire pourquoi je les aimais tant. Il y a quelques mois, la marque a complètement revu sa gamme capillaire en lançant de nouvelles formules et une nouvelle identité graphique pour ses flacons. Pour l’instant je n’ai testé que deux nouveaux shampooings et un après-shampooing, mais mama mia, je les adore !  Continue reading

    12 juillet 2017