Chronique d’une candidose #3 | Médecine chinoise et plan alimentaire

Médecine chinoise et plan alimentaire

En médecine chinoise, le rétablissement de la santé passe en grande partie par l’alimentation. J’avoue que j’étais sur la défensive quand on a abordé ce sujet avec ma praticienne car je ne voulais plus entendre parler de régime alimentaire, de restrictions et de privations. Vu mon expérience et les témoignages que j’entends concernant les régimes prescrits par les naturopathes, plus ça va et plus je suis réfractaire aux moindres injonctions alimentaires…...

Mycoses vaginales : le guide ultime 2/2 | Éviter les récidives

Mycoses : comment éviter les récidives

Soigner une mycose, c’est bien, mais éviter qu’elle ne récidive, c’est encore mieux ! Après le premier volet consacré aux astuces pour soigner une mycose, je vous donne un maximum de conseils pour vous débarrasser des mycoses de manière définitive. Petites habitudes ou grands changements dans le quotidien, c’est parti !    Les précautions d’usage Commençons par quelques petites choses à vérifier et réflexes à adopter. ∴ Quelquefois les symptômes d’une mycose peuvent cacher en réalité...

Faux Gras®, le très bluffant foie gras végétal de GAIA !

Faux Gras, le foie gras végétal de Gaïa

Il faut l’avouer, être végéta*ienne à Noël est une petite épreuve. Si comme moi vous faites de grands banquets en famille, il n’est pas facile de trouver quelque chose à se mettre sous la dent entre les huîtres, le saumon fumé, la volaille farcie et les autres monstres sacrés gastronomiques de Noël. Plus de crise de foie, c’est l’avantage ! Cette année en revanche j’étais bien décidée à me faire plaisir et, si...

Une lecture de Noël : Lettres du père Noël de J. R. R. Tolkien

Lettres au père Noël - Tolkien

Noël n’est plus qu’à quelques jours ! Pour profiter à fond de cet événement, j’ai une sérieuse envie de films ou de contes de Noël pour bien m’imprégner de l’ambiance… Après tout c’est le seul événement qui vient égayer l’hiver — ou la saison froide, plutôt, puisque l’hiver commence à peine ! Pour l’occasion, j’aimerais vous faire découvrir (si vous ne connaissez pas déjà) une petite lecture sympa pour le coin du feu...

La Nuoo box de novembre – la dernière !

La Nuoo Box de novembre

Cette fois-ci, j’ai une bonne raison d’être en retard : je n’ai reçu la Nuoo box de novembre qu’en décembre ! Cette édition fête les 1 an de la box, d’où le fait que l’équipe ait troqué l’emballage en carton habituel pour un sac en toile (oui, je refuse d’utiliser l’expression anglaise tote bag que je trouve très laide !). Passons aux produits…   Gel douche Wake Up, Plant Apothecary Il s’agit d’un gel...

Cadeaux de Noël cocooning

Cadeaux de Noël cocooning

  Ça y est, les calendriers de l’Avent sont entamés, Noël approche à grands pas ! J’avais envie pour l’occasion de vous proposer quelques idées de cadeaux cocooning pour offrir du bien-être et de la douceur à vos proches. Des cadeaux anti-surconsommation, personnalisés et pleins d’attention !   Crédits photos : Amazon On commence avec ces superbes livres, de petit format et la fabrication soignée (regardez-moi cette tranche dorée !). Véritable journal de...

Mycoses vaginales : le guide ultime 1/2 | Comment les soigner

Le bicarbonate de soude contre les mycoses

Sensations de brûlures, de démangeaisons ? Ou simple inconfort et picotements ? Aujourd’hui je vous parle d’un sujet un peu délicat, et qui pourtant touche de très nombreuses femmes : les mycoses vaginales, ou infections vaginales. On estime que 75 % des femmes auront au moins une mycose vaginale avant la ménopause, 40 à 50 % des femmes en auront 2 ou 3 dans leur vie et 10 à 20 % des femmes souffrent de mycoses récidivantes*. Autant dire que...

Chroniques d’une candidose #2 | Je teste la médecine chinoise !

Chroniques d'une candidose - moxa médecine chinoise

La dernière fois que je vous ai parlé de ma candidose, je vous expliquais vouloir me soigner toute seule parce que j’étais fatiguée de suivre des protocoles de naturopathes pas 100 % adaptés à mon cas. Connaissant bien cette maladie, je me sentais prête à prendre moi-même ma santé en main. J’ai donc commencé par reprendre des antifongiques sous forme d’huiles essentielles. Je prenais une à deux Oléocaps n°2 de Pranarôm. Je ne voulais pas...

La Nuoo box d’octobre

Nuoo box d'octobre

À la bourre comme d’habitude, une petite review de la Nuoo box d’octobre ! Cette fois-ci malheureusement la sélection n’était pas la meilleure pour moi ! Allez hop, petit tour de cette box.   Shampooing solide Lamazuna pour cheveux gras J’en ai déjà parlé dans un article précédent, le shampooing solide et moi ne sommes pas amis ! Dommage car sur le principe j’adhère totalement, mais mes cheveux apprécient beaucoup moins…  ...

DIY baume à lèvres ultra hydratant

DIY baume à lèvres - lèvres très sèches

J’ai voulu essayer de faire mon propre baume à lèvres récemment, curieuse de trouver une alternative faite maison à mon sacro-saint stick à lèvres de pharmacie. Le baume à lèvres fait partie des quelques cosmétiques que je n’arrive pas à changer car j’ai les lèvres extrêmement sèches et pour l’instant je n’ai trouvé qu’une seule marque qui les nourrisse suffisamment. Après quelques petites recherches j’ai déniché une recette spéciale lèvres très sèches, super...