Banana bread (sans gluten, sans sucre)

Banana bread sans gluten et sans sucre

J’ai fait pour la première fois un banana bread il y a seulement quelque temps. J’avais 3 bananes qui commençaient à faire un peu la tête et des œufs à utiliser rapidement, du coup j’en ai profité pour tester une recette. Je l’ai bien entendu adaptée au régime anti-candida, en le faisant sans gluten, sans sucre, et en changeant la levure. Je suis vraiment conquise par ce premier essai parce que le résultat est ultra moelleux...

Le sentiment de vide intérieur

Suite à mon précédent article qui annonçait un petit dossier autour du sentiment de vide intérieur, j’ai remarqué que vous étiez plutôt intéressé(e)s par ce thème. J’en suis évidemment ravie, même si d’un autre côté cela dénote probablement que nous sommes nombreux(ses) à en souffrir. Comme je vous le disais, moi je le ressens depuis des années. Il est là, comme un petit parasite qui s’accroche à mon dos et...

Contrer la déshydratation de la peau en hiver

Routine peau déshydratée

Depuis deux ans, à partir du mois de novembre je ne reconnais plus la peau de mon visage : moi qui suis habituée à ce qu’elle soit plutôt grasse (bon, ok, elle est mixte, mais elle brille quand même bien !), là j’ai l’impression que je peux mettre des tonnes de produits, elle en redemande toujours. J’avais pris l’habitude de ne mettre que de l’huile végétale pour la nourrir, et si en été...

Reprendre le volant de sa vie

Reprendre le volant de sa vie

Je n’ai volontairement pas fait de liste de bonnes résolutions pour 2017 parce que, honnêtement, j’ai toujours trouvé ça un peu inutile. Avouons-le, on oublie généralement nos bonnes intentions dès la fin du mois de janvier. En revanche j’ai beaucoup réfléchi en cette fin d’année 2016 et je me suis pas mal remise en question. Si vous me suivez sur les réseaux sociaux vous l’avez sans doute vu, je n’ai...

Des jambes de velours avec Melvita

Lait corporel Melvita

  En hiver, j’ai tendance à rechercher des produits cocooning avec, on ne se refait pas, des odeurs douces et réconfortantes. Avec la peau de crocodile qui a tendance à s’installer l’hiver, j’ai jeté mon dévolu sur le lait corporel Apicosma de Melvita. Contenant un mélange de trois miels (thym, acacia, et oranger), ce lait corporel est également enrichi en huile de macadamia pour renourrir la peau. Cette dernière est particulièrement indiquée...

Mes astuces naturelles pour terrasser un rhume en un éclair !

Mes astuces naturelles pour terrasser un rhume en un éclair !

  Quand un rhume pointe le bout de son nez, je suis tout de suite avertie par un mal de gorge au réveil, avec quelquefois un début de mal de tête et la sensation que mon nez commence à s’encombrer. Ni une, ni deux, je sors mon artillerie naturelle, le rhume ne passera pas par moi ! Et vous savez quoi ? La plupart du temps il s’arrête à ces premiers signes, je ne suis pas...

Chronique d’une candidose #3 | Médecine chinoise et plan alimentaire

Médecine chinoise et plan alimentaire

En médecine chinoise, le rétablissement de la santé passe en grande partie par l’alimentation. J’avoue que j’étais sur la défensive quand on a abordé ce sujet avec ma praticienne car je ne voulais plus entendre parler de régime alimentaire, de restrictions et de privations. Vu mon expérience et les témoignages que j’entends concernant les régimes prescrits par les naturopathes, plus ça va et plus je suis réfractaire aux moindres injonctions alimentaires…...

Mycoses vaginales : le guide ultime 2/2 | Éviter les récidives

Mycoses vaginales : le guide ultime 2/2 | Éviter les récidives

Soigner une mycose, c’est bien, mais éviter qu’elle ne récidive, c’est encore mieux ! Après le premier volet consacré aux astuces pour soigner une mycose, je vous donne un maximum de conseils pour vous débarrasser des mycoses de manière définitive. Petites habitudes ou grands changements dans le quotidien, c’est parti !    Les précautions d’usage Commençons par quelques petites choses à vérifier et réflexes à adopter. ∴ Quelquefois les symptômes d’une mycose peuvent cacher en réalité...

Faux Gras®, le très bluffant foie gras végétal de GAIA !

Faux Gras, le foie gras végétal de Gaïa

Il faut l’avouer, être végéta*ienne à Noël est une petite épreuve. Si comme moi vous faites de grands banquets en famille, il n’est pas facile de trouver quelque chose à se mettre sous la dent entre les huîtres, le saumon fumé, la volaille farcie et les autres monstres sacrés gastronomiques de Noël. Plus de crise de foie, c’est l’avantage ! Cette année en revanche j’étais bien décidée à me faire plaisir et, si...

Une lecture de Noël : Lettres du père Noël de J. R. R. Tolkien

Lettres au père Noël - Tolkien

Noël n’est plus qu’à quelques jours ! Pour profiter à fond de cet événement, j’ai une sérieuse envie de films ou de contes de Noël pour bien m’imprégner de l’ambiance… Après tout c’est le seul événement qui vient égayer l’hiver — ou la saison froide, plutôt, puisque l’hiver commence à peine ! Pour l’occasion, j’aimerais vous faire découvrir (si vous ne connaissez pas déjà) une petite lecture sympa pour le coin du feu...