Lecture : La Passe-Miroir, le nouveau Harry Potter

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    La Passe-Miroir

     

    Après en avoir beaucoup entendu parlé, je me suis (enfin !) plongée dans les livres de La Passe-Miroir. Surnommé “le nouveau Harry Potter”, ce cycle de fantasy fait un énorme carton en France depuis quelque temps. Comme J. K. Rowling, l’auteure a su créer un monde foisonnant, une intrigue très bien ficelée et des personnages profonds et attachants. Continue reading

    20 novembre 2017

    Pourquoi le manque de sommeil provoque grignotages, envies de sucre et compulsions alimentaires

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    Pourquoi le manque de sommeil donne envie de grignoter

     

    Depuis plusieurs années, j’ai remarqué que le manque de sommeil provoque chez moi une augmentation significative de mes envies de grignotage et de mes compulsions alimentaires. Devant ce constat, je me suis interrogée et j’ai cherché à comprendre comment les problèmes de sommeil peuvent influer sur les envies nourriture, et de sucre notamment. Continue reading

    28 octobre 2017

    Prescription ayurvédique spéciale candidose et addiction au sucre

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    Prescription ayurvédique candidose et addiction au sucre

     

    J’avais entendu parler de l’ayurvéda il y a longtemps mais même si cela m’intriguait, j’avoue que je n’avais jamais pris le temps de me pencher dessus. Lorsque la marque Ayur-Vana m’a contactée pour me proposer de tester certains de leurs produits, j’ai sauté sur l’occasion pour voir d’un peu plus près de quoi il retournait. Je vous propose donc mon retour sur leur prescription spéciale candidose : au programme, des plantes détoxifiantes et réparatrices du système digestif et intestinal, et des plantes connues pour combattre l’addiction au sucre. C’est parti ! Continue reading

    Tea time #3

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    Collage Tea time 3

     

    Nous sommes déjà début octobre et j’ai l’impression de ne pas avoir vu passer le mois de septembre : vous l’avez vu, vous ? Et dire que nous sommes en automne ! Continue reading

    9 octobre 2017

    Clafoutis salé aux légumes d’été {sans gluten, sans lactose, anti-candida}

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    Clafoutis salé aux légumes d'été

     

    En rentrant d’une visite chez mes parents avec un panier de légumes plein à craquer, j’ai eu envie de faire un clafoutis salé qui sent bon l’été. Celui-ci est sans gluten, sans lait et anti-candida et c’est une option parfaite pour profiter des légumes gorgés de soleil ! J’aime beaucoup ce genre de recettes à la fois simples et qui changent un peu de la traditionnelle ratatouille ou poêlée de légumes. Si vous ne savez plus quoi faire de vos courgettes et tomates du jardin, voilà une idée à essayer !  Continue reading

    Chronique d’une candidose #5 | Mais est-ce bien une candidose ?!

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    naturopathie

     

    Si vous me suivez sur les réseaux sociaux, vous êtes probablement au courant que je suis retournée voir une naturopathe. Je vous disais dans le dernier update que j’avais un peu mis mon combat contre le candida en pause pour me focaliser sur mon mental. J’ai pas mal changé en six-sept mois et même si tout je ne vois pas toujours tout en rose, la différence est incroyable.

    Cependant, j’ai le sentiment qu’il est temps que je m’occupe à nouveau de mon corps car il m’appelle clairement au secours. Je suis notamment épuisée en permanence, avec un sommeil en dents de scie, donc difficile d’avoir une vie normale et des sorties avec ces deux paramètres. D’autre part, après avoir pris en main moi-même ma candidose, j’ai envie d’être à nouveau aidée face à cette maladie. Continue reading

    11 septembre 2017

    Tea time #2

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    Tasse de thé

     

    Bonjour mes Chouettes, comment allez-vous ? Comme promis, je reviens avec un deuxième Tea time plus décontracté et propice au bavardage. Comment s’est passé votre été ? De mon côté ça a été assez intense, surtout au moins d’août. Continue reading

    4 septembre 2017

    Financiers à la pêche

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    Financiers aux pêches

     

    Chut, ne dites rien… Je sais que mes financiers n’ont pas la forme de financiers ! Passons sur ce détail si vous le voulez bien… 😉 Ils sont néanmoins sans gluten, vegan et anti-candida car sans sucre ajouté. Vous me pardonnez, ils vous tentent quand même ? Alors voici une petite recette estivale.

    Au programme, nous avons de la poudre d’amande qui vient donner du goût, une grosse proportion de pêche pour jouer le rôle de sucrant et apporter le plus de saveur possible, de l’huile de coco pour ses bienfaits anti-candida et du lait de riz pour terminer de sucrer. C’est parti ! Continue reading